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INTENSIVE YOGA TRAINING

LA SCIENZA DELLO YOGA

Lifestyle, BenEssere e Tradizione

LA SCIENZA DELLO YOGA é un Workshop residenziale di due giorni (dal venerdi sera alla domenica pomeriggio) per acquisire strumenti pratici di consapevolezza che possono essere utilizzati nel proprio quotidiano per vivere in modo pieno e appagante.
La pratica dello Yoga oggi è molto diffusa.

Quali sono i benefici più importanti della pratica?
Perché é indispensabile praticare oggi?
Chi é e uno yogi contemporaneo?
Indagheremo insieme queste domande ricercando il significato originario dello Yoga per “ri-unirsi” al migliore noi stessi.

Indagheremo quindi i vari livelli della pratica yoga: molti praticano per la ricerca di un benessere fisico, altri cercano una stabilità emotiva, altri la chiarezza mentale, taluni poi indagano le tre domani spirituali: chi sono? Da dove vengo? Dove vado?

Lo Yoga ha il potere di coinvolgere le quattro istanze dell’essere umano, il piano fisico, il piano emotivo, il piano mentale, il piano spirituale.

Attraverso momenti di studio delle asana, di studio dei testi, di tecniche di concentrazione e di mediazione statica e dinamica e di momenti di condivisione esperienziale verremo accompagnati a sperimentare nuovi stati interiori, intimi, alla ricerca del Silenzio e della condizione originaria della mente che è la Pace. Avremo anche la possibilità di sperimentare un’antica disciplina che ha il potere di armonizzare e creare nuovi collegamenti tra corpo, emozioni e mente: Danze Sacre e Movimenti.

Il workshop si terrà presso l’agriturismo le Case, un luogo speciale sulle colline di Assisi, dove il silenzio e la natura incontaminata offrono le condizioni essenziali per entrare nella pratica.

Gli insegnanti, con una più che ventennale esperienza e pratica nella ricerca interiore, si alterneranno alla conduzione degli incontri, lavorando in sinergia per entrare nella profondità della pratica.
  • Salvatore Angelico
    Insegnante di Bioeuritmia. Esperto di Bioenergetica e Mindulness.
  • Carolina Carrara,
    Insegnante yoga certificata CSEN Italia e Yoga Alliance Professionals UK.
  • Stefania Galiè,
    Istruttore e Responsabile del progetto Danze Sacre e movimenti.
  • Franco Marsico,
    Istruttore di meditazione centrica, cura le dinamiche che coinvolgono la mente e il cuore.
  • Emilio Vitali, Istruttore qualificato del SatCitAnanda Yogashramitalia, scuola di Yoga Integrale e di meditazione centrica.

Il workshop é parte integrante di un percorso intensivo annuale che si articola in 3 week end (venerdì-domenica) ed un ritiro estivo di 5 giorni.
Gli step possono essere frequentati singolarmente, anche se è consigliata la partecipazione all’intero percorso.

A CHI E’ RIVOLTO

L’incontro è rivolto a chi vuole approfondire gli aspetti della pratica in un contesto ottimale per sperimentare il senso della pratica yogica e a chi intende iniziare un percorso di studio di sè.

Il training LA SCIENZA DELLO YOGA con l’egida di CSEN UMBRIA prevede al suo termine il rilascio dell’attestato Csen Regionale Umbria che darà diritto ad un credito formativo di 10 punti valevoli anche per il percorso istruttori yoga.

Numero chiuso.

Alla fine del percorso viene rilasciato un certificato di partecipazione.

COSTO

Il costo dell’incontro, comprensivo di vitto e alloggio, é di € 340,00
(due pernottamenti in camera con colazione, pranzo-cena del sabato e pranzo della domenica, fruits breaks nelle pause dei lavori).
Per chi non è già iscritto all’associazione è previsto un costo ulteriore di 10 euro per la quota associativa.

Al momento dell’iscrizione è previsto un acconto di € 100,00.
Il costo rimanente di €240 va versato entro il 10 febbraio 2020.

INFORMAZIONI TECNICHE

Venerdì 15 maggio 2020:

  • ore 21:00 – arrivo e accoglienza
  • ore 22:00 – inizio

Domenica 17 maggio 2020:

  • ore 16:00 – chiusura

ORGANIZZAZIONE

SELF-AWARENESS YOGA ASD
www.self-awarenessyoga.org

PER INFO E ISCRIZIONI

Carolina

  • email : info@self-awarenessyoga.org
  • mobile : +39 347 0706775

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