PRATICA ONLINE INGRESSO GRATUITO
Venerdì 21 GIUGNO 2024
dalle ore 7:30 alle 8:30
Siamo felici di festeggiare con voi la giornata internazionale dello yoga che si celebra il 21 giugno con una OPEN CLASS GRATUITA dedicate.
Da quando è stata istituita dall’ONU nel 2014, la giornata internazionale dello yoga, l’International Yoga Day, si celebra nel giorno del solstizio d’estate.
La giornata è stata promossa dal premier indiano Modi con un discorso alle Nazioni Unite del 2014:
“Lo yoga significa unità di mente e corpo; pensiero e azione;
dominio di sé e auto realizzazione;
armonia tra uomo e natura; un approccio olistico tra salute e benessere”
Per l’influenza esercitata da questa pratica millenaria sulla storia dell’India e sull’evoluzione della sua società, nel 2016 l’UNESCO ha deciso di inserirla nella lista dei patrimoni dell’Umanità.
Lo Yoga è infatti molto di più che una disciplina fisica, è una pratica antica che ci aiuta a ‘fare un passo in dentro’ e a trovare uno spazio di maggiore libertà: il nostro corpo è più rilassato, le nostre emozioni pacificate e la nostra mente lucida e focalizzata.
Desideriamo pertanto condividere con voi una lezione aperta proprio in questo girono così speciale. Il 21 giugno è infatti il solstizio d’estate, il giorno più lungo quando il sole sorge molto presto e tramonta molto tardi.
Nello Yoga il sole ha un’importanza fondamentale, basti pensare alla pratica di Surya Namaskar, il saluto al sole. Ed è in questo giorno che anche noi celebreremo il sole come elemento vivificante e fonte di energia costate e ci concentreremo sul nostro sole interno che può sorgere proprio come ogni giorno il sole sorge e dà vita.
Ti aspettiamo per praticare insieme, sarà un giorno speciale!
