🌸 Consapevolezza anatomica: comprendere la funzione e l’importanza del pavimento pelvico.
Scopri la forza nascosta che sostiene corpo, respiro ed energia.
Il pavimento pelvico è una parte preziosa e spesso dimenticata del nostro corpo: sostiene gli organi interni, contribuisce alla postura, influenza la respirazione e la qualità della vita intima.
Nello yoga è il luogo di Mūla Bandha, la radice dell’energia vitale.
Questa lezione monotematica è un invito a conoscere, ascoltare e rafforzare il tuo pavimento pelvico attraverso strumenti pratici e momenti di consapevolezza.
Cosa sperimenterai
Perché partecipare
Dettagli della lezione
📅 Martedì 9 settembre
🕒 Dalle 19:00 alle 20:00
📍 Online su zoom
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