Lezioni live online
di Self-Awareness Yoga
Da mercoledì 23 settembre dalle 19:30 alle 20:30 ripartono le lezioni del mercoledì con Carolina Carrara Istruttore Senior di Self-Awareness Yoga
Live Online su Zoom con possibilità di rivedere la lezione in piattaforma per tutta la settimana, fino alla lezione successiva
Un appuntamento settimanale
per ritrovare continuità nella pratica
Le lezioni live online del mercoledì sono pensate per accompagnarti durante l’anno con una pratica regolare,
guidata e accessibile anche da casa.
Cosa trovi nel percorso online
Pratica live guidata
Ogni lezione di yoga si svolge in diretta su Zoom, con la guida di Carolina Carrara istruttrice senior di Self-Awareness Yoga.
Potrai avere la possibilità di praticare da casa mantenendo la qualità dell’incontro live.
Ogni incontro lavora sul corpo, sul respiro e sulla consapevolezza, per favorire sensibilità, ascolto, presenza,
scioglimento delle tensioni e maggiore equilibrio nella vita quotidiana.
Informazioni pratiche
Quando: ogni mercoledì, dalle 19:30 alle 20:30
Inizio: da mercoledì 23 settembre
Dove: online, in diretta su Zoom
Le attività sono su prenotazione e riservate ai soci/tesserati Self-Awareness Yoga A.S.D.
Chi non è ancora tesserato potrà effettuare il tesseramento contestualmente all’iscrizione.
Replay settimanale incluso
Se non riesci a partecipare in diretta o desideri praticare anche in altri momenti, puoi rivedere la lezione in piattaforma per tutta la settimana, fino all’incontro successivo
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Lezioni live online
di Self-Awareness Yoga
Da mercoledì 23 settembre dalle 19:30 alle 20:30 ripartono le lezioni del mercoledì con Carolina Carrara Istruttore Senior di Self-Awareness Yoga
Live Online su Zoom con possibilità di rivedere la lezione in piattaforma per tutta la settimana, fino alla lezione successiva
Un appuntamento settimanale
per ritrovare continuità nella pratica
Le lezioni live online del mercoledì sono pensate per accompagnarti durante l’anno con una pratica regolare,
guidata e accessibile anche da casa.
Un percorso di pratica e consapevolezza che, attraverso il corpo, il respiro, il rilassamento e l’attenzione, ci accompagna verso una conoscenza più profonda di noi stessi. Un lavoro progressivo per ritrovare equilibrio, presenza e uno spazio interiore più libero da portare nella vita quotidiana.
Cosa trovi nel percorso online
Informazioni pratiche
Quando: ogni mercoledì, dalle 19:30 alle 20:30
Inizio: da mercoledì 23 settembre
Dove: online, in diretta su Zoom
Le attività sono su prenotazione e riservate ai soci/tesserati Self-Awareness Yoga A.S.D.
Chi non è ancora tesserato potrà effettuare il tesseramento contestualmente all’iscrizione.
Replay settimanale incluso
Se non riesci a partecipare in diretta o desideri praticare anche in altri momenti, puoi rivedere la lezione in piattaforma per tutta la settimana, fino all’incontro successivo
Pratica live guidata
Ogni lezione di yoga si svolge in diretta su Zoom, con la guida di Carolina Carrara istruttrice senior di Self-Awareness Yoga.
Potrai avere la possibilità di praticare da casa mantenendo la qualità dell’incontro live.
Ogni incontro lavora sul corpo, sul respiro e sulla consapevolezza, per favorire sensibilità, ascolto, presenza,
scioglimento delle tensioni e maggiore equilibrio nella vita quotidiana.